Представлен список уникальных видео-подборок от мастеров каратэ, которые можно получить в подарок. Всего представлено 12 подборок, включая видео более чем 50 мастеров. Также в тексте есть информация о возможности участия в открытом всероссийском турнире по каратэ, подача заявок и видео до 30 ноября 2020 года.

В книге 'Биология желания: Зависимость — не болезнь' Марк Льюис объясняет, почему все виды зависимости — это в первую очередь привычки нашего мозга, которые мы разучились контролировать. Автор, американский нейробиолог, преодолел свою зависимость и описывает свой опыт зависимости с позиций нейробиологии. В статье также рассматривается спорная диагностика зависимости как болезни и ее последствия.

Когда люди ссорятся, их сердца отдаляются, и чтобы услышать друг друга, им приходится повышать голос. Чем сильнее обида и злость, тем громче они кричат. Но когда люди влюблены, они говорят очень тихо, потому что их сердца находятся рядом. Ссоры отдаляют людей друг от друга, а слова, произнесенные на повышенных тонах, увеличивают это расстояние многократно.

В тексте описываются несколько историй, связанных с Учителем и его учениками. В каждой истории Учитель демонстрирует свою мудрость и умение находить выход из любой ситуации. Истории наполнены уроками дзен и могут помочь читателю лучше понять эту философию.